철남자네

안녕하세요 오늘은 마이프로틴 사에 크레아틴 모노하이드레이트라는 제품을 리뷰해볼까 합니다.제가 이 제품을 구입한 이유 중 하나는 크레아틴의 기본적인 효능 운동수행능력향상이다.약간 정체기가 있다 싶었는데마이프로틴으로 제품군을 바꾸면서 한 번 시켜보았다.맛은 내가 좋아하는 수박맛으로 워터멜론~나는 이렇게 작은용기에 따로 담고 다니고있다 .거의 바닥이 났네?ㅎㅎ저 작은스푼이 같이 들어있으며 서빙당 5g섭취라고 쓰여있다~나는 신장에 무리도 안 줄겸 그냥 저 스푼으로 한 스푼만 먹는다.엄청 작은 스푼이다.나의 손바닥은 그리 크지 않은 손바닥이다 크기를 보여드리려 찍은 샷 이다.물을 넣고 크레아틴을 한 스푼 넣은 후~ 물 밑으로 쫘악 가라앉은 모습을 볼 수 있다.쉐이킹 후의 모습이다. 가루의 입자는 잘 녹지는 않는다..